集中力を高く保つ方法

集中力を切らさない方法

選ばれる仕掛けづくりコンサルタントの姉歯です。

仕事をしていて集中力が続かないと感じることは良くあると思います。一方で、締め切り間際になると自分でも信じられないような集中力を発揮して、絶望的と思っていた仕事が無事に終わった、という経験はビジネスをしていれば一度や二度はあると思います。

実はここに集中力を高く保つ秘訣があります。

人間は締め切りがあると、それを守るために必死に行動する生き物です。なので、締め切りをたくさん設定しておくと集中力を途切れさせずに行動できるわけですね。

仕事は詰めれば詰めるほどはかどる

とは言え普通にしていたら締め切りなんてそうそうは発生しません。

もちろん自分以外の誰かと約束をしていれば常に締め切りに追われることになりますが、そうでもなければ自分の中の事でしかありませんので、自分で引いたデッドラインを破ってしまう、というケースはあると思います。

そうならないよう、有無を言わせず行動する方法は「やらなければいけない事を詰め込んでおく」という方法です。

この場合限られた時間の中で大量の仕事をこなす必要がありますから、次から次へと仕事を片付ける必要があります。

結果、これが締め切りのように作用して集中力と行動力を高めてくれるわけですね。

ビジネスをしているとついつい不測の事態に備えて時間の余裕を作りたくなります。でもそれこそが仕事を遅らせる原因なんですね。

仕事を詰めるとちょっと大変な面もありますが、一方目標に向かって進む速度が恐ろしく早くなるので一石二鳥ですよ。

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この記事を書いた人

MDR株式会社代表取締役。
経営コンサルタントとして年間50本のセミナーと200回の個別セッションをこなしながら、自分でも経営実践としてコーヒーのお取り寄せサイトを経営する。
事業構想修士(Master of Project Design)。宮城大学事業構想学群事業プランニング学類、東北文化学園大学経営法学部非常勤講師。

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